Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 44,00g | Carbh: 252,35g.
Desayuno: Miel, Uva, Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Café Cortado, Café, Banana. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa de Pescado, Tortillas de Papa. Cena: Helado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas, Masas Finas. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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