Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 41,49g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Terrabusi Galletitas Surtidas, Té (Infusión). Almuerzo: Finlandia Guacamole, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Dia Tostadas de Arroz. Cena: Manaos Gaseosa, Hellmann's Mayonesa Light, Cebolla Frita, Arroz Primavera, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Terrabusi Galletitas Surtidas, Durazno. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luliiperez
|