Diario de LucasOscar, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1081 kcal Grasa: 32,51g | Prot: 45,77g | Carbh: 149,67g.   Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Barraza Queso Mozzarella, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche de Almendras sin Azucar, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. más...
2162 kcal Ejercicio: Tenis - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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