Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 118,33g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, La Campagnola Choclo Enlatado, Carne de Cerdo. Cena: Ensalada Mixta, Vino Cabernet Sauvignon, Fargo Pan Lacteado, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Sandwich, Yogur, Café con Leche Descremada, Café. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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