Diario de chungara, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1337 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 96,47g | Carbh: 148,74g.   Desayuno: Banana, BC Mermelada Frutilla, Oroweat Pan Integral con Cereales, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Crispy . Cena: Huevo, Tomates, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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