Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 145,13g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Paladini Pastron, Melón , Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Cena: Manzana, Melón , Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Melón , ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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