Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 89,53g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Milfina Butter , Bockwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Onces: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, Banane. Almuerzo: Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Hähnchenbrust, Glasnudeln (Gekocht), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Cena: Hähnchenbrust, Rapsöl, Süßkartoffel, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Edeka Wraps. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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