Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 187,88g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Naranjas, Dia Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Almendras. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Banana, Naranjas, Manzana, Le-Fit Mantequilla de Maní, Chia, Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Banana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrián y los dados negros
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