Diario de Ranger 1966, 14 mar. 21

Guten morgen meine lieben 🥰 das hatte ich mir gedacht 😬 brauchte die letzte Woche viel Nervennahrung wie man sieht 🤫 ich hoffe das es sich bald legt oder ich muss mir tierisch in den Arsch treten 🦵 egal passiert ist passiert 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
🍀🍀🍀🍀🍀
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1102 kcal Grasa: 17,93g | Prot: 84,03g | Carbh: 162,18g.   Desayuno: Netto Bergkäse, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. Cena: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, manchmal hilft nur Nervennahrung, kenn ich auch. Aber da nix bleibt wie es ist, wirds auch wieder anders. Wie sagen die Franken, werd scho widder.🙋‍♀️☕🌷 
14 mar. 21 por el miembro: schnorra
So is es 💪 wir wissen ja was verkehrt gemacht wurde also Ars.. zusammen kneifen und durch 😤 
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
Guten Morgen Ranger🤗... Du schaffst das, da bin ich mir sicher 🍀🍀🍀.... Hab einen schönen Tag 🌺☀️🍀🤗 
14 mar. 21 por el miembro: joa0707
Danke mein Schatz 🥰 es wird schon 💪 
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
Guten morgen Ranger ,mit deiner Gelassenheit kriegst du das fix wieder hin ,da bin ich mir sicher ! Ich wünsche dir einen schönen entspannten Sonntag! Erhol dich gut ! 🍀☀🙋 
14 mar. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Ich versuche mein bestes zu geben 👼  
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
Richtige Einstellung: was vorbei ist, ist vorbei 😉 Kopf hoch, Blick nach vorn' und weiter, ran an's Speck 😁👍 
14 mar. 21 por el miembro: Shiva1705
Bei mir ist halt das Problem wenn ich viel nachdenken muss oder mir viel durch den Kopf geht stehe ich in der Küche und fange an zu kochen 🧑‍🍳 um die blöden Gedanken zu verdrängen dabei wird auch genascht 😬 und eben spielen meine Gedanken Achterbahn  
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
Also wenn ich nachdenken will und mich vom futtern abhalten will geh ich immer spazieren (ohne Geld, nicht dass ich noch was zum futtern kaufe), vielleicht hilft dir das auch? 
14 mar. 21 por el miembro: Anyratac
Ich könnte viel Geld einstecken, lebe auf einem Dorf ohne Geschäft um was zu kaufen.😊 
14 mar. 21 por el miembro: schnorra
Aber vielleicht läufst du ja wohin wos was zu kaufen gibt 😱🤔🤭 
14 mar. 21 por el miembro: Anyratac
also, die Waage hat es nicht verstanden, oder? also, andersrum! 🙂 
14 mar. 21 por el miembro: Carol-Fit-2023
Da kennst du mich nicht weil ich wenn ich laufe nie Geld dabei hab 😉  
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
Perfekte Voraussetzungen  
14 mar. 21 por el miembro: Anyratac
Also, man kann dich nicht anpumpen.🤣 
14 mar. 21 por el miembro: schnorra
Oh jetzt hab ich gelogen 🤥 wenn wir wandern in Bad Staffelstein da haben wir Geld dabei 🤫 wäre auch blöd da keins dabei zu haben wer einmal da war weiß warum 🤫 
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
...und ein Überfall lohn sich auch nicht Schnorra 😂 ...aber ich würde mir wünschen das bei mir auch mal jemand zum denken in die Küche ging ! 😂😂😂 
14 mar. 21 por el miembro: buecherwurm_02
War noch nie da ...erzählst du es ? 
14 mar. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Das Glück hab ich auch nicht.😄 
14 mar. 21 por el miembro: schnorra
Wir machen es meistens so wenn wir wandern 🥾 gibt es zur Belohnung ein Bier 🍺 oder 🍻 als Belohnung da ja um Bad Staffelstein über 10 Brauereien gibt wäre es schon blöd kein Geld dabei zu haben  
14 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966

     
 

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