Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 100,42g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, Patatas Fritas, Milanesa de Pollo. Cena: Cachafaz Alfajor de Maicena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Crema de Leche, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Sandwich, Yogur. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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