Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 133,19g | Carbh: 222,35g.
Desayuno: Membrillo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. Cena: Pimiento Rojo, Zanahoria, Membrillo, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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