Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 46,31g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: La Serenísima Yogurisimo Firme, Peras, Semix Snack Mix Tropical. Almuerzo: Tarta de Acelga, Berenjena Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Papa Cocida, Zapallo, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanitiri
|