Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 110,17g | Prot: 152,70g | Carbh: 332,93g.
Desayuno: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Almuerzo: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Pineapple , Watermelon , Sinigang Hipon. Cena: Margarine, Great Value Wheat Sandwich Bread, White Bread , Great Value Wheat Sandwich Bread, Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught Stout. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
nice and how's it going being a daddy? happy shamrock day ☘🍀☘🍀💚💚and wonderful Wednesday
17 mar. 21 por el miembro: Throughhisblueberryeyes
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Throughhisblueberryeyes- Oh I been burning 2,600 Calories by NEAT since I came home with her. 😆
Happy St. Patrick's Day to you too. 🍀🍺💚
17 mar. 21 por el miembro: AdrianJR
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Peso Histórico de AdrianJR
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