Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 97,64g | Prot: 142,31g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: Medialuna, Café, Miel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Agrios Deshidratados, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . Cena: Salmón Rosado, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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