Diario de parfois, 08 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2013
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2013:
2168 kcal Grasa: 71,18g | Prot: 87,09g | Carbh: 252,62g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche, Manzanas Rojas Deliciosas, Ensalada Mixta, Carne Asada, Chorizo de Cerdo, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco. Cena: Sandía, Hellmann's Mayonesa, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco (Grano Largo), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Veneziana Pan Integral con Salvado, Vermut, Cereal, Sandwich, Yogur, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . más...
2183 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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