Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 144,89g | Prot: 100,77g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Замороженная Вишня, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyarecovery
|