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m.pg87
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22 mar. 21
Diario de m.pg87, 22 mar. 21
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Feliz porque mañana vuelvo a entrenar después de unas semanas medio caóticas porque tome un segundo trabajo y no me puedo organizar con los tiempos.
Pregunta: vale entrenar a cualquier hora ? porque pensaba levantarme una hora antes para poder entrenar ya que cuando termino tengo una banda de energía y me siento súper bien. El tema es que me cuesta muchísimo levantarme al horario que me corresponde, mucho más arrancar una hora antes. Mi mejor horario seria a la noche, despues de cenar. Está bien entrenar a esa hora o es demasiado?
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
23,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
entrenar siempre es válido independientemente del horario , si te hace bien dale para delante !!!
21 mar. 21 por el miembro:
Lucas0392
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