Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 17,05g | Prot: 18,18g | Carbh: 134,99g.
Almuerzo: Morrisons Breaded Onion Rings, Actimel Multifruit Yoghurt, Leek and Potato Soup, Doritos Tangy Cheese (30g). Cena: Morrisons Frozen Raspberries, Lemon, Tap Water, Morrisons Breaded Onion Rings, Tesco Everyday Value Instant Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Chestnut Mushrooms , Colour Fit Pasta with Mushroom and Wholegrain Mustard Sauce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum, Morrisons Frozen Raspberries, Lemon, Tap Water. más...
|
|
2852 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 41 minutos, HIIT - 10 minutos, Tabata - 7 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
Comentarios
|
Peso Histórico de FallenAngel_86
|