Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 123,05g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, Hígado de Ternera, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Vino Cabernet Sauvignon, Fargo Pan Lacteado, Inca Arvejas, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café con Leche Descremada, Sandwich, Café, Pistachos, Vermut. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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