Diario de Teterie, 13 dic. 13

Cada vez mas feliz!!! Mas cerca de mi meta!!!

Poniendo toda la pila posible!!!

Altura: 1.73
Peso: 77.5
Cintura: 75
Cadera: 99
Cuello: 34

Índice de Masa Corporal (IMC): 25.9 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.43
Porcentaje de grasa corporal: 26.3%
Masa corporal magra: 57.1 kg

=)

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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764 kcal

Grasa: 18,87g | Prot: 51,37g | Carbh: 104,73g.   Desayuno: Leche de avena. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut, Veneziana Pan Trisalvado Light, Campo Austral Jamón Cocido Campo Austral. Cena: Ensalada de Frutas, La Campagnola Atún al Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Avena y Pasas, Manzanas. más...

1847 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 13 horas, Descansando - 11 horas. más...