Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 141,30g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Maíz Pisingallo, Dayelet Goma Xantana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Frutillas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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