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estoy comiendo más y no bajo. hago actividad pero estoy desmotivada. venia bien pero me estanque
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 13,58g | Prot: 32,07g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Peras Asiáticas, Lechuga, Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Cena: Queso Fresco, Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Queso Fresco, Zanahoria, Lechuga, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana Cocida, Manzana Cocida, Misky Turron de Mani, Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Las mesetas son horribles pero se suelen pasar si no te volves loca con la balanza y seguís firme con tu plan. ahora si estas comiendo de mas si es logico. Depender siempre de lo que gastamos en el ejercicio puede ser un arma de doble filo
25 mar. 21 por el miembro: LucasOscar
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26 mar. 21 por el miembro: maxita4029
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Peso Histórico de maxita4029
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