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Siguiendo con esas ganancias 🚀
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 184,36g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Milkaut Leche Entera, Banana, Finlandia Balance, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo, Nesquik Nesquik, Morixe Avena Tradicional , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Calabaza Cocinada. Almuerzo: Kraft Shot, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Vacío, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan.snorkel
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