Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 72,76g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Herbalife Batido, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo. Almuerzo: Karinat Frutillas, Herbalife Batido, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca , SanCor Queso Pategras, Cheetos Chizitos, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Bagley Sonrisas, Granix Galletitas Crackers con Salvado , Hellmann's Mayonesa Oliva, Huevo, Doña Aurora Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Integrales. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|