Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 82,01g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Integral, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Integral, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Butter Toffees Caramelos, Pochoclo, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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