Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 109,79g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzana, Ciruela, Filete de Res, Choclo. Cena: Esnaola Dulce de Membrillo, Hellmann's Salsa Golf, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Castañas, Sandwich. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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