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26 mar. 21
Diario de ambar.serralta, 26 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
23,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2021:
483 kcal
Grasa: 13,31g | Prot: 28,15g | Carbh: 63,67g.
Almuerzo:
Mate.
Cena:
Locro.
Pasa Bocas / Otros:
Agua.
más...
2821 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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