Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 116,29g | Carbh: 243,83g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Ciruela, Manzana. Cena: Empanada de Carne, Helado de Vainilla Rico en Crema, Ensalada de Frutas, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Paella con Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Castañas, SanCor Queso Pategras, Yogur. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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