Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 78,42g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Сваля Сыр Легкий, Valio Плавленный Сыр Polar, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Беляш. Almuerzo: Мармелад, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Легкий Майонез, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Булгур (Вареный), Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%. Cena: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Беляш. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Keinikh
|