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Descanso dos semanas de conteo calórico y continuamos 💪
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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280 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 8,76g | Carbh: 9,47g.
Desayuno: Café, Nuez de la India, Nuez, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tortilla Chip
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