Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 114,03g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula (Cohete), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ser Yogurt con Cereales, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sandwich de Miga. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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