Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 115,57g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Piña, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Filete de Res, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Yogur, Sandwich, Vermut. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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