Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 87,31g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Bollos, Almendras, Milkaut Leche en Polvo Descremada, Fargo Pan Salvado Plus, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Kiwi. Almuerzo: Peras Asiáticas, Zapallito Relleno. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Okey Atún Desmenuzado al Natural, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Plus, Milkaut Leche en Polvo Descremada. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabana260
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