Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 108,67g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Merengadas Merengadas, Ensalada Mixta, Calamares Fritos, Banano. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Manzanas Rojas Deliciosas. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , SanCor Queso Pategras, Vermut, Castañas, Sandwich, Café con Leche Descremada. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|