Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 143,35g | Carbh: 90,31g.
Almuerzo: Pudin proteico, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cebollas, Champiñones, Pata Muslo. Cena: Arándanos, Kaynak Yogur Griego, Salsa de Tomate, Cuadril, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pancake proteico bajo en grasa, Grandiet Galletas de Arroz Integral. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marijolp
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