Diario de Arisar, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
2128 kcal Grasa: 118,66g | Prot: 81,37g | Carbh: 213,55g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Chicharrón, Tomates Cherry, Manzana. Almuerzo: Banana, Sandwich de Miga. Cena: Pehuamar Maní Salado, Maní. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dátil, Avellanas, Almendras. más...
2358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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