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Le voy encontrando la vuelta a subir más lento de peso
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3099 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 169,02g | Carbh: 315,72g.
Desayuno: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate , Milkaut Leche Entera, Banana, Morixe Avena Tradicional , Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Camote Cocido. Almuerzo: La Paulina Queso Rallado, La Salteña Ñoquis de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arcor Turrón de Maní, Vauquita Alfajor. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan.snorkel
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