Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 80,60g | Carbh: 287,31g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café Cortado, Frutillas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Café Cortado, Avena. Almuerzo: Chocotorta, Papas Fritas, Grandwich Roll Veggie. Cena: Helado, Pizza de Queso, Pehuamar Maní Salado, Champaña. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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