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Pasamos 2 feriados y encima baje. Que linda sorpresa😀
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 93,18g | Carbh: 69,79g.
Desayuno: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Almuerzo: Cada Día Mayonesa, Patas de Pollo, Huevo. Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Zanahoria Cocida, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Sopa Paraguaya. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tenis - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasOscar
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