Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 82,30g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Descremada 1%, Quaker Avena Tradicional, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Grido Helado de Dulce de Leche, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Cena: Natura Mayonesa, Sopa Paraguaya. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Hervida, Hellmann's Salsa Barbacoa, Bimbo Rapiditas Clásicas. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasOscar
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