Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 64,67g | Carbh: 15,42g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché, Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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