Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 74,39g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Banana, Bagley Galletitas de Salvado, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Almuerzo: Zapallo Hervido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Coliflor Cocido (Fresco), Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Dulce de Membrillo, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Bagley Galletitas de Salvado. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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