Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 85,33g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes, Arcor Tomates Peritas , Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Souflé de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Light Batido, Frambuesas Rojas, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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