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100 g menos cada 12 días es un suplicio! 😖
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 52,51g | Carbh: 193,87g.
Desayuno: Carrefour Galletitas de Manteca, Mate Amargo. Almuerzo: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Cerveza Normal, Zucchini, Berenjena Cocida, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletitas de Manteca, Mate, Arroz Inflado, SanCor Yogur Bebible Yogs. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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