Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 70,66g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Frutigran Galletitas Dulces , La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café Instantáneo , SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: Café, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz Integral, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Biznikke Nevado Chocolate, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego paez
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