Diario de Nbiderman, 01 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2014
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2014:
1873 kcal Grasa: 88,40g | Prot: 103,72g | Carbh: 121,48g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Cepita Naranja Light, Banano. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tomates Cherry, Nueces, Carne Asada, Pollo (sin Comer la Piel), Pepsi Gaseosa, Huevo Duro, Matambre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Paladini Salamin Picado Fino, La Serenísima Queso Danbo, Cerveza. más...
2890 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
peso estable

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