Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 65,61g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Queso Fresco, Aguacates, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Cena: Aguacate, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga de Hoja Verde, Berenjena Cocida, Huevo. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ♡ailin♡
|