Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 53,20g | Carbh: 273,49g.
Desayuno: Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Butter , Laugenbrötchen. Onces: Banane. Almuerzo: Aldi Tomatensalat, Kartoffelpüree, Paniertes Schnitzel. Cena: Langos. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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