Diario de Lucas0392, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
2112 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 85,11g | Carbh: 265,10g.   Desayuno: Banana, Maca, Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Revuelto, Lactal Pan con Salvado, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, La Campagnola Choclo Enlatado, Huevo Revuelto, Queso Fresco, Calabaza Asada, COTO Bastoncitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café, Milkaut Queso Untable Light, Lactal Pan con Salvado, Azúcar, Café, Extracto de Vainilla, Canela, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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