Diario de Tomi_Heredia, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1782 kcal Grasa: 78,13g | Prot: 112,12g | Carbh: 159,39g.   Desayuno: Queso Crema Clásico, Pan Integral con Salvado, Naranjas, Café con Leche, Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sytari Pasta de Mani, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Entera. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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